De gevaren van niet-bewegen
In 2012 bracht het medisch wetenschappelijk tijdschrift The Lancet, in aanloop naar de Olympische Spelen in Londen, een alarmerende boodschap: wereldwijd vormt het gebrek aan beweging een ernstige bedreiging voor de volksgezondheid. Dit heeft ook sterke sociale, economische en milieuconsequenties.
De laatste jaren overlijden ongeveer 5,3 miljoen mensen per jaar aan de gevolgen van te weinig beweging, op een totaal van 57 miljoen. Dat is bijna één op de tien. Volgens het artikel in The Lancet kan een gebrek aan beweging het risico op hartaanvallen en ziektes als diabetes en kanker vergroten en hiermee de levensduur verkorten. De onderzoekers spreken zelfs van een pandemie van inactiviteit, vergelijkbaar met roken.
Ze pleiten ervoor om niet alleen te wijzen op de voordelen van bewegen, maar ook op de gevaren van niet-bewegen.
