Zelf regie voeren op gezondheid en werk

De 24 uurs-economie heeft de keukentafel van iedere medewerker bereikt. Door te multitasken probeert hij een nieuw evenwicht te vinden tussen privé en werk en zit hij uren achter de laptop. Maar onze hersenen zijn niet gemaakt om te zitten: ze willen dat wij bewegen. Regelmatige lichaamsbeweging tijdens een werkdag vergroot onze creativiteit en denkkracht. 

Pim Mulier stimuleert bedrijven om preventief te investeren in de gezondheid en fysieke en mentale fitheid van medewerkers. Door als organisatie dynamisch actief te gaan werken en individueel extra aandacht te vragen voor persoonlijke vitaliteit.Wij zien gezond gedrag als een vaardigheid die je kunt aanleren, net als pianospelen of het leren van een nieuwe taal. We mikken op een diepere vorm van leren die een structurele innerlijke verandering oplevert waardoor je anders gaat denken, werken én leven. 

De ontwikkeling van een nieuwe definitie van gezondheid is ook een belangrijke bron van inspiratie voor ons: ‘gezondheid als het vermogen je aan te passen en eigen regie te voeren, in het licht van de fysieke, emotionele en sociale uitdagingen van het leven’. Gezondheid gaat meer om veerkracht en aanpassingsvermogen dan om de aan- of afwezigheid van klachten of ziekte.